Metoda Sherborne

Bardzo ważnym elementem w życiu człowieka jest ruch. Dzięki
ruchom naszego ciała możemy poznawać otoczenie, uczyć się
i komunikować.

Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne powstała w latach 60. Jest to prosta metoda oparta na wczesnodziecięcych zabawach rodziców z dziećmi. Głównym założeniem metody jest kształtowanie świadomości swojego ciała i przestrzeni, nawiązywanie bliskiego kontaktu z innymi osobami poprzez ruch i dotyk oraz dzielenie z nimi przestrzeni. Ćwiczenia oparte na bliskim kontakcie fizycznym budują więź emocjonalną, pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Kategorie ćwiczeń

  • Ćwiczenia prowadzące do poznania siebie i własnego ciała
  • Ćwiczenia pomagające w zdobyciu pewności siebie i w budowaniu
    poczucia bezpieczeństwa w otoczeniu
  • Ćwiczenia ułatwiające nawiązywanie relacji oraz współpracę
    z partnerem i grupą
  • Ćwiczenia twórcze

Ćwiczenia trwają 30 minut. Są przeznaczone dla dzieci:

  • Niepełnosprawnych intelektualnie,
  • Z autyzmem
  • Z mózgowym porażeniem dziecięcym
  • Z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania
  • Z niekorzystnych środowisk wychowawczych, np. domów dziecka,
    rodzin dysfunkcyjnych
  • Głuchymi i niewidomymi

Korzyści płynące z zajęć prowadzonych Metodą Ruchu
Rozwijającego Weroniki Sherborne:

  • Daje pozytywne odczucie w kontakcie z innym człowiekiem
  • Wyzwala swobodę zachowań i naturalność
  • Daje okazję do rozładowania energii
  • Jest próbą pokonania własnych zahamowań wynikających
    z uprzednich doświadczeń
  • Daje radość
  • Wyzwala zaangażowanie
  • Daje możliwość zaspokojenia własnych potrzeb
  • Daje pewność siebie
  • Daje możliwość poczucia się w innej roli niż na co dzień
  • Zbliża do siebie uczestników zajęć
  • Daje radość z działania w grupie
  • Przyjemność dawania innym radości
  • Daje okazję do wspomnień, przypomnienia sobie zdarzeń
    z dzieciństwa
  • Daje okazję do bliskiego kontaktu fizycznego bez uruchamiania
    sfery seksualnej
  • Daje poczucie partnerstwa
  • Możliwość odczuwania przyjemnych doznań płynących
    z własnego ciała
  • Nie jest ograniczona wiekiem uczestników.

Literatura

Bogdanowicz M., Kisiel B., Przasnyska M. (1992). Metoda Weroniki Sherborne w terapii i wspomaganiu rozwoju dziecka. WSiP Warszawa. Bogdanowicz M., Kasica A. (2003). Ruch Rozwijający dla wszystkich. Harmonia Gdańsk.