Metoda Sherborne
Bardzo ważnym elementem w życiu człowieka jest ruch. Dzięki
ruchom naszego ciała możemy poznawać otoczenie, uczyć się
i komunikować.
Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne powstała w latach 60. Jest to prosta metoda oparta na wczesnodziecięcych zabawach rodziców z dziećmi. Głównym założeniem metody jest kształtowanie świadomości swojego ciała i przestrzeni, nawiązywanie bliskiego kontaktu z innymi osobami poprzez ruch i dotyk oraz dzielenie z nimi przestrzeni. Ćwiczenia oparte na bliskim kontakcie fizycznym budują więź emocjonalną, pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.
Kategorie ćwiczeń
- Ćwiczenia prowadzące do poznania siebie i własnego ciała
- Ćwiczenia pomagające w zdobyciu pewności siebie i w budowaniu
poczucia bezpieczeństwa w otoczeniu - Ćwiczenia ułatwiające nawiązywanie relacji oraz współpracę
z partnerem i grupą - Ćwiczenia twórcze
Ćwiczenia trwają 30 minut. Są przeznaczone dla dzieci:
- Niepełnosprawnych intelektualnie,
- Z autyzmem
- Z mózgowym porażeniem dziecięcym
- Z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania
- Z niekorzystnych środowisk wychowawczych, np. domów dziecka,
rodzin dysfunkcyjnych - Głuchymi i niewidomymi
Korzyści płynące z zajęć prowadzonych Metodą Ruchu
Rozwijającego Weroniki Sherborne:
- Daje pozytywne odczucie w kontakcie z innym człowiekiem
- Wyzwala swobodę zachowań i naturalność
- Daje okazję do rozładowania energii
- Jest próbą pokonania własnych zahamowań wynikających
z uprzednich doświadczeń - Daje radość
- Wyzwala zaangażowanie
- Daje możliwość zaspokojenia własnych potrzeb
- Daje pewność siebie
- Daje możliwość poczucia się w innej roli niż na co dzień
- Zbliża do siebie uczestników zajęć
- Daje radość z działania w grupie
- Przyjemność dawania innym radości
- Daje okazję do wspomnień, przypomnienia sobie zdarzeń
z dzieciństwa - Daje okazję do bliskiego kontaktu fizycznego bez uruchamiania
sfery seksualnej - Daje poczucie partnerstwa
- Możliwość odczuwania przyjemnych doznań płynących
z własnego ciała - Nie jest ograniczona wiekiem uczestników.
Literatura
Bogdanowicz M., Kisiel B., Przasnyska M. (1992). Metoda Weroniki Sherborne w terapii i wspomaganiu rozwoju dziecka. WSiP Warszawa. Bogdanowicz M., Kasica A. (2003). Ruch Rozwijający dla wszystkich. Harmonia Gdańsk.